موسع صندوق متعدد الوظائف من JOEREX مقاومة للمقاومة: 30 كجم
الخامة: بلاستيك ، فولاذ
العبوة: صندوق ألوان
تم تصميم تطبيقات آلة توسيع الصدر متعددة الوظائف من JOEREX لتطوير عضلات اليدين والذراعين والكتفين والصدر والخصر. 1). هل تعتقد أنه مع نهاية المقبض ، فإنه يصنع خرزة تصادم نود الاحتفاظ بها في مقبض أحمر صغير ، بنفس الحركة تقريبًا ، والتي يمكن أن تكون قوة اليد. ما إذا كنت تناسب قاعدة be كما هو موضح في الرسم التوضيحي بالصور. خطوة فقي القدم بقدم واحدة ، انزلاق سحب المقبض الآخر بأيديهم ، حاول ممارسة رياضتهم أثناء الحركة كرر. 2). يمكنك الاعتماد على الاحتفاظ بنهاية المقبض ، ملتزمًا بالحفاظ على المقبض الأحمر الصغير. 3). اضغط مع الاستمرار على قبضتي الصندوق ، ثم يمكنك الانتقال من اليسار إلى اليمين والعودة مرة أخرى إلى عمال التشغيل المسطحين
لا تعليقات حتى الآن.