لكل هذه الأسباب .. نعم لصالة الرياضة في المنزل

أسباب كثيرة تدفعنا لتخصيص ركن في المنزل لممارسة الرياضة. لم يعد لديكم عذر للبقاء طوال الليل مسمرين أمام شاشة التلفاز أو على وسائل التواصل الاجتماعي. هذه هي أساسيات الرياضة المنزلية والتكاليف ليست كثيرة إلا لبعض الآلات. هذه حيل تساعدكم على تخطي الكلفة.

أضف إلى المفضلة

منتجات
منتجات
منتجات
منتجات
منتجات
منتجات
منتجات

لكل هذه الأسباب .. نعم لصالة الرياضة في المنزل

صورة البداية للفيديو

الصور jpg و gif و jpeg و png (1000+ بكسل)
ماكس صورة ملف 1 ميغابايت

تحب الرياضة ولا تجد الوقت الكافي للذهاب الى النادي؟

تدفع إشتراك النادي وقلّما تتوجه إليه؟

لا تحب الرياضة لكنك مقتنع بضرورة ممارسة بعض التمارين حفاظا على صحتك؟

هل تزعجك الروائح في النادي الذي تذهب إليه أو تخاف من إنتقال الجراثيم والعدوى إليك؟

لكل هذه الأسباب يمكنك أن تخصّص ركنا للرياضة داخل منزلك. سواء توفرت المساحة الكافية لإنشاء غرفة رياضة مثالية أم لا، سواء كان لديك الميزانية الكافية لشراء الماكينات والأدوات اللازمة أم لا، سنساعدك على إيجاد الطريقة لكي تزيح لبعض الوقت عن شاشة الهاتف وعن وسائل التواصل الاجاماعي وشاشة التلفزيون وتنشّط جسدك وتحسّن مزاجك المتعكر.. وفي الواقع لن تحتاج لأكثر من بضع دقائق في اليوم حتى تصبح الرياضة من عاداتك الصباحية أو المسائية.

تريد أن تقتنع أكثر؟ يكفيك أن تعرف أنّ معظم رجال الأعمال والمشاهير رغم كثرة إنشغالاتهم ومواعيدهم المتلاحقة يخصصون ما لا يقل عن 20 دقيقة في اليوم للمشي والركض والسباحة أو على الأقل لممارسة بعض التمارين.

تعليقات

لا تعليقات حتى الآن.

لكل هذه الأسباب .. نعم لصالة الرياضة في المنزل

صورة البداية للفيديو

حول المشروع